OSHO

“Metody katarze jsou moderním vynálezem. V Buddhově době nebyly potřebné, protože lidé nebyli tak potlačeni. Zavedl jsem metody katarze, protože teprve tehdy, až zneškodníte to, čím vám uškodila civilizace, se můžete stát prostí. Když se očistíte, když projdete chaotickými meditacemi, vyhodíte ven všechny ty mraky, všechnu tu tmu, pak bude bdělost snazší. Proto napřed zdůrazňuji chaotickou, později tichou meditaci, napřed aktivní, pak pasivní. 

 -Osho-

Proč aktivní meditace?

Pro moderního člověka je zvládnutí tiché meditace z počátku téměř nemožné. Většinu času trávíme v „hlavě“, a proto je pro nás velmi obtížné naši nezastavitelnou mysl umlčet a meditovat v tichosti. Tato skutečnost může mnohé od meditace odradit, možná se Vám honí hlavou věty typu: To už jsem zkoušel/a.. Meditace mi nejdou.. Nedokážu sedět v klidu a v tichosti.. Neumím vypnout hlavu.. Při meditaci usínám.. Meditování prostě není nic pro mě! Omyl!

Pohyb, spontánní tanec, chaos a katarze nám umožňují přesunout naši pozornost z mysli do srdce, a vyjádřit tak všechny nevyjádřené a potlačené pocity a emoce, které v každodenním životě považujeme za „nevhodné“ a „nepatřičné“, a z toho důvodu se je snažíme potlačovat. Neustále jsme kontrolováni naším rozumem, a ignorujeme impulzy našeho těla.

Aktivní OSHO meditace jako např. Dynamická meditace, Kundalini, Mandala nebo Nataraj, jsou jedinečným transformačním nástrojem pro člověka moderní doby. Meditace využívají pohyb, tanec, dech, zvuk, zpěv či katarzi k sebevyjádření a rozproudění naší životní energie a uvolnění našich bloků, a tím nás otevírají novým možnostem bytí.